Equilíbrio.

Estudar a fantástica máquina que é o corpo humano faz refletir e entender muitas coisas do mundo e da vida. Uma delas é que o equilíbrio é o segredo de tudo. Frase meio clichê, mas outra coisa que também tenho aprendido é que o óbvio sempre precisa ser dito. 

Em qualquer esfera, biológica, psíquica, social, o equilíbrio é o que nos mantém hígidos. Muito sal na dieta faz mal, pouco sal também. Muito estudo desenvolve, mas também estressa, confunde e, algumas vezes, angustia. Você não precisa ser o "Rei da Festa", mas também não seja o homem da caverna. 

Essa é a lei da natureza, a lei do equilíbrio. Um limiar frágil, tênue. Pra um lado falta, pro outro sobra. Um limite que quando quebrado, deve-se manejar o retorno à homeostase. Pois é em equilíbrio que saímos ilesos de tempestades. É o equilíbrio que nos permite sermos fortes diante de desafios. É em equilíbrio que nos transformamos e evoluímos.

O equilíbrio é a chave de resolução de muitos dos problemas que nos afligem. Quando estamos desequilibrados, corremos o risco de quebrar. Por isso devemos sempre seguir a nossa métrica pessoal de equilíbrio. A dose de sal certa que estabiliza nossa pressão. Um pouco de exercício, ou muito. Um pouco de música, ou muita. Um pouco de escrita.

Desenvolver essa métrica pessoal de equilíbrio é o verdadeiro autoconhecimento. Entender do que precisamos quando estamos quebrando, desequilibrando, para nos retornar à nossa estabilidade.

Saber manejar o barco em meio à tempestade, corrigir a rota, ajustar as velas, é o que faz manter o veleiro aprumado.

"O equilíbrio é a perfeição." - Aristóteles

O oceano de possibilidades

Existe uma linha tênue entre a expectativa e a realidade. Vivemos de expectativas, planos na cabeça, antecipando os resultados que queremos para planejar as ações que faremos. Mas a realidade é outra coisa, pois ela é influenciada por diversos fatores que não estão sob nosso comando. As expectativas são boas para influenciar nossas ações, mas não determinam nossos resultados.

A vida não é como um copo de água que tomamos do jeito que queremos, mas sim um oceano inteiro que não controlamos e só nos resta aprender a nadar e criar nosso próprio caminho por meio dele. Não controlamos as águas, apenas o nosso nado. E é esse imprevisível o desafio que nos instiga sempre a ir além, a descobrir o que virá depois. São as águas desconhecidas que nos ensinam a nadar e nos tornam cada vez mais ágeis, mais fortes e mais preparados. 

Para isso temos que tomar a decisão de agir, nos manter em movimento e concentrados em nosso nado. Nem sempre serão águas mornas, às vezes virão tempestades, mas o que importa é permanecermos seguindo em frente e construindo nosso caminho.